Archives for posts with tag: BRR

50 miles är ungefär 8 mil. Black River Run går av stapeln i Västerås. Ett välordnat arrangemang med mycket trevliga funktionärer.

SONY DSC

Jag vet inte vem hon var, men hon gick under arbetsnamnet ”Igeln från Borlänge” då på sista varvet, hon passerade mig kort efter detta. Det visade sig dock att hjärnan bara spelade mig ett spratt då jag lyckades spurta in i 3.50 fart över mållinjen, förbi Igeln. Efter att bilden plåtades tillämpade jag mycket gå-spring taktik för att ta mig framåt. Det återstod kanske 10 km på loppet här.

SONY DSC

De sista tre varven klädde jag upp mig. Måste skaffa en helsvart outfit. Darker than your bottom bracket shell. Jag ser sammanbiten ut men var glad och hyfsat pigg på varv 4. Vädret var perfekt. Men det visade sig att skorna inte var lika perfekta. Någon kilometer efter detta lossnade vänster lilltånagel. Jag låtsades som inget hade hänt, drog åt skosnöret så att foten skulle röra sig mindre och joggade på. Niklas kom från andra hållet och hejade på där längs ån när tån sprack. Sedan var allt bortglömt!

SONY DSC

Det här är platsen för varvning. Jag fyller på lite energi i tältet: godis  och chips. För övrigt hade jag med egen mat och åt detta i samma ordning per varv:

  1. Inget förutom det som serverades på  banan, två stationer (vatten och sportdrycken Tailwind)
  2. Mandelnötter, russin, sportdryck (Tailwind) och vatten på banan. 1 Specialpankaka i varvning.
  3. Vatten och blåbärsoppa (det var maltodextrinet jag var ute efter i soppan), 1 marsbar, 1 nötcreme. 1/2 pankaka.
  4. Vatten, blåbärssoppa, sportdryck, nötcreme, vitargo gel.
  5. Coca Cola, honungsvatten, vatten och ren och skär vilja.

SONY DSC

Här är vi ute på första varvet. Nr 21 (Lucky dude) framför mig vet jag inte vad han heter men han var trevlig att springa med. Kommentera gärna hans namn om du vet det, undrar hur det gick för honom. Jag var långsammast av alla 50-milers på första varvet och låg på placering 28-30 någonting. Men sedan tog jag mig upp till en 13:e placering. Min jacka är ett arvegods från min svärfar, en grymt trevlig Newlinejacka med den rätta passformen, feelingen, vikten, slitaget, low-fi för ultra. Jag tillägnar mitt första varv till honom. Under detta bar jag en merinoull t-shirt från icebreaker, bästa tröjan någonsin. Under shortsen 2xu tajts, inget slitage på huden. Buffen är Eskilstuna Trail Klubbs, min hemmaklubb.

Tack Västerås LK!

Foto: Åsa Bergman

Foto: Åsa Bergman

IMG_1375.PNG

Jag klarade det. Jag kan göra det snabbare. Jag gör det igen, antagligen.